3 sản phẩm bà bầu nào cũng nên có

Mang thai và làm mẹ là một trải nghiệm mà bất cứ người phụ nào cũng ao ước có được một lần trong đời. Tuy nhiên bên cạnh niềm vui khi chuẩn bị đón một sinh linh mới sắp ra đời, thì việc chăm sóc sức khoẻ cho cả mẹ và bé là một hành trình vô cùng gian nan.

Bởi lẽ bên cạnh các thay đổi chóng mặt về mặt sinh học ở thai phụ, thì trẻ sơ sinh cũng là giai đoạn non nớt trong cuộc đời mỗi người. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn đọc 3 sản phẩm sức khoẻ mà gia đình nào cũng nên sắm sửa cho cả mẹ và bé.

 Gối ôm bà bầu

Trải qua thời kì 3 tới 6 tháng đầu của thai kỳ, các bà mẹ sẽ phải tra qua một trong những ảnh hưởng lớn nhất của việc mang thai đó chính là chứng đau lưng, mất ngủ về đêm.

goi-om-ba-bau

Khi mà nhau thai và em bé có thể nặng hơn 10 kg trong bụng mẹ thì áp lực này sẽ đè nặng lên cột sống của thai phụ gây nên chứng đau lưng và dần dần dẫn đến khó ngủ về đêm. Và một trong những giải pháp hiệu quả chính là gối ôm bà bầu với thiết kế vòng cung vô cùng êm ái.

  1. Gối chống trào ngược

Nếu như gối ôm vòng cung là sản phẩm cần thiết cho mỗi bà bầu thì gối chống trào ngược lại là sản phẩm không thể thiếu cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 9 tháng tuổi.

goi-chong-trao-nguoc

Dạ dày còn non nớt cũng như việc nằm sai tư thế khi bú sẽ khiến cho em bé có hiện tượng ọc sữa khi vừa uống xong. Goi chong trao nguoc chính là giải pháp hợp lí giúp nâng đỡ phần đầu của trẻ, giúp con có giấc ngủ ngon.

  1. Tai nghe cho bà bầu

Tai nghe cho bà bầu chính là đại diện cuối cùng góp mặt trong danh sách này. Khoa học đã chứng minh việc cho trẻ trong bụng mẹ nghe các loại nhạc thư giãn cũng như nhạc cổ điển có khả năng nâng cao trí thông minh của trẻ sau khi chào đời.

tai-nghe-ba-bau

Cũng giống như viêc So sánh giá 3 loại đồng hồ hàng đầu thị trường: casio, seiko, citizen các dòng sản phẩm tai nghe cho bà bầu hiện nay đang rất được người tiêu dùng ưa chuộng.

 

 

dụng cụ làm kem

Cách vệ sinh những vật dụng làm bánh

Với những dụng cụ làm bánh được vận chuyển nhờ Top ba dòng xe tải huyndai được sử dụng nhiều thì chúng ta cần biết cách làm vệ sinh chúng mỗi khi sử dụng để giữ an toàn khi nấu nướng.

  1. Lò nướng:

Vật dụng không thể thiếu để làm bánh đó là lò nướng.

Sau khi nướng bánh xong chúng ta sẽ gặp một số trường hợp như bánh nở quá nhiều tràn ra ngoài vỉ nướng, lò nướng hoặc bánh bị khét bám mùi khó chịu trong lò,…

Vì vậy sau một khoảng thời gian sử dụng khoảng ba tháng một lần bạn nên làm vệ sinh lò nướng.

Trước hết là tháo hết các khay, vỉ nướng và mọi thứ trong lò và đem đi ngâm rửa sạch.Lò nướng

Tiếp theo đó là trộn đều khoảng 60g baking soda với nước tạo hỗn hợp sệt và dùng găng tay thoa đều lên khung lò nướng đặc biệt là những chỗ bám bẩn nhiều.

Và để như vậy khoảng 12 tiếng và rửa sạch lại bằng khăn ẩm.

Bạn nên dùng giấm trắng xịt vào những chỗ không lau được để làm sạch hoàn toàn phần baking soda nếu không khi nướng bánh lần sau sẽ có mùi baking soda cháy rất khó chịu.

  1. Khay nướng bánh:

Dụng cụ tiếp theo là những chiếc khay, khuôn nướng bánh.

Sau khi nướng bánh xong để khuôn bánh dễ rửa hơn bạn nên ngâm chúng vào nước trước khi rửa.

Để làm sạch những vật dụng trên cũng sẽ sử dụng vật liệu như khi làm sạch lò nướng đó là baking soda và trộn với nước oxy già. Khay nướng bánh

Ta sẽ dùng hỗn hợp này như nước rửa chén và cọ sạch loại bỏ hết những vết bẩn, vết bánh cháy bám dính vào khuôn bánh.

Sau cùng là rửa sạch lại với nước vậy là chiếc khuôn bánh được làm sạch như mới.

  1. Dụng cụ bắt kem:

Những chiếc đuôi bắt kem khá nhỏ khiến người làm bánh thường đau đầu khi dọn rửa chúng sau khi sử dụng.

Để vệ sinh dễ dàng hơn thì trước hết chúng ta sẽ dùng những chiếc tăm nhỏ chọc vào đuôi và xoay vòng quanh để lấy sạch lượng kem và bơ còn sót lại bên trong.

Sau đó là bạn sẽ ngâm chúng trong chậu nước có pha nước rửa chén để loải bỏ chất bẩn.

Và cuối cùng là cho nhũng chiếc đuôi bắt kem vào hỗn hợp giấm trắng với nước đun sôi rồi xả lại với nước lạnh để ráo là hoàn thành.

CÂN BẰNG SỨC KHỎE KHI HỌC LUYỆN THI SAT

Luyện thi SAT đạt được điểm cao rất quan trong vì đó là điều kiện tiên quyết trong việc trao học bổng, chấp nhận cho sinh viên theo học… tại các trường đại học, cao đẳng của Mỹ. Vì vậy, đối với các bạn có mong muốn đi du học ở Mỹ thì bài thi SAT được điểm cao là rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều bạn vì lo học trong trung tâm luyện thi sat mà quên quan tâm đến sức khỏe của bản thân để sức khỏe ngày càng giảm sút, khiến cho nhiều bạn dù đạt điểm rất cao cũng không thể đi du học vì không đủ sức khỏe. Do đó cần phải có chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sức khỏe tốt thì mới có thể học hiệu quả, đạt điểm cao.

ĐẢM BẢO ĐỦ NĂNG LƯỢNG


Năng lượng cho con người chúng ta cũng như xăng cho xe. Xe không có xăng thì không thể vận hành được, thì con người không đủ năng lượng sẽ không thể hoạt động, học tập đạt hiệu quả được. Trung bình mỗi người mỗi ngày cần khoảng 2300 kcal đối với nữ và 2700 kcal đối với nam. Tuy nhiên, trong giai đoạn luyện thi SAT để lấy học bổng, học sinh thường tập trung học quên ăn mất ngủ, không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể sẽ dễ gây mệt mỏi, áp lực… dần sức khỏe bị suy nhược.

Vì vậy, để đủ năng lượng thì các bạn cần phải ăn đủ 3 bữa chính trong ngày, mỗi ngày phải được 2 chén cơm hoặc có thể thay thế bằng phở, hủ tiếu… và cần thêm các bữa phụ như yaourt, sữa, trái cây…

CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO NÃO GIÚP HỌC TẬP TỐT

-Các loại ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, các loại đậu đen, đậu đỏ… sẽ giúp hấp thụ vào máu tốt hơn các loại đường tinh từ bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… Vì lượng đường từ chúng hấp thu chậm hơn, lượng đường sẽ hấp thu vào máu từ từ giúp lượng đường trong máu ổn định hơn, còn đường tinh thì làm đường huyết tăng nhanh đột ngột rồi sau đó giảm nhanh.

-Các chất béo thiết yếu có nhiều trong các loại cá basa, cá hồi, cá thu, cá ngừ… và các loại hạt dầu như mè, hạt hướng dương. Vì vậy, các bạn nên ăn ăn nhiều cá ít nhất 3 lần 1 tuần, đối với các bạn không ăn được cá thì nên ăn nhiều loại hạt dầu để cung cấp đủ các chất béo thiết yếu.

4 Lý do nên sử dụng gối bà bầu khi mang thai

Gối bà bầu đã từ lâu không còn là cái tên xa lạ đối với các chị em đang mang thai, chiếc gối chính là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho các mẹ bầu.

Một chiếc gối bà bầu giúp đảm bảo sức khỏe và mang đến giấc ngủ thật ngon chắc hẳn là món quà ý nghĩa dành cho người phụ nữ thương yêu của bạn.

  1. Giúp nâng đỡ cơ thể

Gối được thiết kế ôm sát tư thế của mẹ bầu khi ngủ, bằng những đường cong uốn lượn trên chiếc gối, những vùng chịu nhiều áp lựng trên cơ thể mẹ bầu sẽ được chiếc gối nâng đỡ tạo nên giấc ngủ vô cùng thoải mái.

Sử dụng gối bà bầu là sự lựa chọn lý tưởng cho các mẹ bầu để chăm sóc sức khỏe, giấc ngủ tốt nhất suốt thời kỳ mang thai.

  1. Giúp lưu thông khí huyết

Gối ôm bà bầu tạo cho bà bầu tư thế nằm nghiêng bên trái – tư thế tốt nhất cho người mang thai, tạo điều kiện cho sự lưu thông của máu và đưa máu dễ dàng đến dạ con, bào thai, thận, điều này rất tốt cho thai nhi.

Bên cạnh đó,  chiếc gối còn nâng phần chân của bạn khi ngủ để máu lưu thông tốt hơn tránh hiện tượng phù nề.

  1. Tránh đau lưng, chuột rút

Vì có khả năng nâng đỡ toàn bộ cơ thể nên nhờ đó mà cơ thể của mẹ bầu được thư giãn tối đa, tránh được các hiện tượng đau lưng chuột rút do cơ chịu nhiều áp lực không được nghỉ ngơi hợp lý mang đến cảm giác thoải mái khi ngủ.

  1. Sử dụng đa năng

Gối có thể được sử dụng trong quá trình mang thai cũng như sau khi sinh của các bà bầu một cách tiện lợi.

Gối nằm êm có thể giúp giảm tình trạng đau lưng ngồi lâu, do bế bé, ẵm và cho bé bú… giảm đau lưng sau sinh cho người mắc bệnh đau lưng khi ngủ, cho trẻ nhỏ chơi hay các ông chồng dùng gối nằm xem phim, đọc sách rất thoải mái.

Với chiếc gối này chắc hẳn sẽ giúp cho các chị em sinh ra quý tử của mình thật thông minh, học giỏi để chinh phục mọi học bổng trong tương lai.

Vậy thì chần chờ gì nữa mà hãy nhanh tay tìm cho người phụ nữ của mình chiếc gối cho người phụ nữ thân yêu của bạn.